Smoothie med havtorn och morot

Måndag…
Idag är en sån där jobbig dag, jag är genomförkyld och helt utmattad, febern har tack och lov gått över så det kanske inte blir så långvarigt får jag hoppas. Min finaste F kom hem från jobbet med en smörgåstårta och det pigga ju upp lite i alla fall<3 just nu är jag nedbäddad i soffan, tv’n påslagen, paddan i handen och F blåser lite sax…
Vad gör man när man inte orkar göra nåt men har tröttnat på att vila?!

För ett tag sen gjorde jag den här goda smoothien, den skulle jag behöva nu tror jag, en riktig vitaminkick vill jag lova. 


  • Du behöver följande till 4 glas:
  • 3 1/2 dl färskpressad morotsjuice
  • 1 msk finriven färsk ingefära
  • 200g frusna havtorn
  • 2 dl honungsyoghurt
  •  1/2 citron, (saften)
Gör så här:
Mixa alla ingredienser till en slät smoothie. Häll upp i 4 glas och njut!
Uppfriskande och gott.


Nu ska jag vila vidare, det får nog bli en smoothie lite senare för det är riktigt gott när man är sjuker.
Hoppas du har en riktigt härlig dag, vi ses lite senare<3
Kram!

Följ mig i social media:

Facebook Instagram Youtube
Dela gärna inlägget till andra:

13 svar

  2. Havtorn är något av det godaste i bärväg som finns, så härligt frisk smak! Vi har fått tips om att det ska finnas att plocka i vår närhet så vi kan knappast bärga oss tills det är dags:)

    Hoppas förkylningen ger med sej,
    kram

    Svara

  4. Vad tråkigt att du inte känner dig pigg 🙁 Hoppas det känns bättre. Ett hett tips är 1 dl honung, 1 dl citron, färskpressad ingefära och så sväljer man det långsamt så det liksom kan ligga och gotta sig lite i halsen innan det åker ner i magen.;) Krya på dig!

    Svara

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig om hur din kommentarsdata bearbetas.