Vilken fantastisk dag, en riktig ”ta hand om kroppen dag” blev det. Dagen startades med en riktigt god och lång frukost, sen blev det en promenad i solen, efter det ett givande crosspass på 50 minuter… Efter det var jag riktigt mör i kroppen och funderade på hur jag skulle kunna ta mig ner för trappan, men ner kom jag och iväg på spa blev det. Spa med kollegorna på Blå bergens lilla spa, vi har badat vedeldad badtunna, bastat, pratat och haft fotvård. Riktigt mysigt. Tack alla fina kollegor för en toppendag<3
Väl hemma blev det lite gott plock till middag och till dessert testade jag en bananchoklad, den blir ungefär som en chokladmousse. Den innehåller ju inte så mycket socker, har en liten speciell konsistens men jag gilla’t:)
Du behöver:
3 bananer (skivade och frysta)
1 msk kakao
1 msk honung
Eventuellt lite vatten (ca 1 – 1 1/2 msk) om konsistensen blir FÖR tjock
Gör så här:
Skiva bananerna och frys in dem, gärna dagen innan.
Låt bananerna tina ca 10 minuter innan du mixar ihop dem med kakao och honung.
Tillsätt eventuellt lite lite vatten om konsistensen blir för tjock.
Servera i glas och toppa med riven mörk choklad och en jordgubbe.
Nu ska jag burra ner mig och sova så jag vaknar utvilad i morgon för då drar veckan igång igen:)
Vad har ni haft för er idag då?
Kram<3
16 svar
Det där var verkligen ett perfekt recept för mig så det tackar jag så hemskt mycket för! Det ska provas å det snaraste!! 🙂
Kul att du gilla det:)
Kram
Vilken härlig dag! Helt i min smak 🙂
http://studiolivskraft.blogspot.se/2012/11/glom-inte-bort-att-koppla-av-och-ta.html
Antar att du nu känner dig laddad inför veckan kommer eller så gör sig crosspasset sig påmint 😉
Hur som helst så hoppas jag du får en bra vecka!!
Tack, ja sånna dagar är underbara:)
Ha det fint du med!
Kramar
Vilket spännande recept! Det här måste testas! 🙂
Ha en underbar dag!
Kram kram
//Lana
Mmmm spännande är det, man kan göra så mycket kul med få ingredienser:)
Kram
Mums !! hur gott lät inte det där 🙂
Jag ska snart ta med en påse ny bakta bullar och en termos varm choklad och möta upp några vänner i lekparken.
Det kommer bli en härlig eftermiddag i vårsolen 🙂
Kram
Åh vad mysigt, hoppas ni hade det bra!
Kram
Så gott & härligt med en bra dag då man pysslar med sig själv, great
kram
Ja Såå skönt det var, blir inte så ofta.
Kram
JAg har svårt för banan i mat…eller i kaka. Jag vill bara ha banan som den är. Mesigt..
Ja det blir en speciell smak och konsistens av banan så gillar man det inte så förstår jag att man har väldigt svårt för det.
Ha det toppen
Kram
Vilken toppendessert! Hälsosam och låter så god (jag älskar banan+chokladsmaken)!
Mmm perfekt att den inte är så söt:)
Kram
Det ser väldigt gott ut! Mumma:) Så bra att den är nyttig för den innehåller ju mest banan. Kram
Ja toppen med nyttiga desserter…
Kram