Idag har vi inte gjort många knop, förutom en springrunda på morgonen och en på kvällen och sen såklart mina ”trampavatten” övningar som jag kör ca 2 gånger i timmen. Otroligt skönt för man piggnar till ordentligt. Testa själv att hoppa ner i poolen och trampa vatten i ca 1-2 minuter, du får inte använda armarna utan ska trampa med benen så du inte sjunker, pulsen sticker på direkten, jättebra;)
Idag blev det en riktigt god frukost (som vanligt) men idag tillsattes lite nötter och honung också.
Så vad behöver du då till en fantastisk frukost, jo:
Grekisk naturell yoghurt
Frukt
Nötter
Honung
Otroligt gott!!
Kram och snart godnatt för min del, hemma är det väl ljust nu men här är det ju som bekant totalt kolsvart vid 22 tiden. Det som hörs här är bara vågorna, helt knäpptyst för övrigt, härligt!
Ses i morgon…
Så gott med frukt ^^