Fredagsmys, åh så skönt med helg och äntligen har jag fått krupit ner i soffan. Idag efter jobbet blev det en eller rättare sagt två små goda smoothie. En med choklad och en med blandade frukter. Riktigt bra, gott och nyttigt mellanmål.
De är såklart mixade i min nya blender Oster Versa som är riktigt grym.
Choklad smoothie:
1 frusen banan delad i bitar
3 färska dadlar (urkärnade)
1 msk jordnötssmör
2/3 msk kakao
Ca 1 dl mjölk
Ca 1 dl vatten
Gör så här:
Mixa alla ingredienser till en slät och fin smoothie. Den här är en riktig chokladdröm och jag som chokladälskare gillar den massor.
Fruktsmoothie:
1 apelsin
1 päron
1 liten banan
1 dl mangotärningar
1-2 dl vatten
Gör så här:
Mixa till en slät smoothie och njut av en riktig fruktbomb.
Ha en fin kväll så ses vi i morgon. Ni som vill får gärna följa mig på victorias_provkok på instagram <3
Kram