Frozen fruits smoothie

Tisdag och ett fantastiskt väder, mitten av augusti och det är så fint, hoppas det håller i sig länge!

Efter jobbet idag blev det en springrunda (5 km 5,30 min/km) och vad passar bättre än en nyttig vitaminkick efter det;)

Den här glass smoothien är så god och visst är det fint att bygga i olika lager.

Jag använder mycket fryst frukt,det är riktigt gott och så flyter det inte ihop, perfekt!

Det enda jag inte har fryst i denna smoothie är bananen.

Du behöver

Lager 1:

Vattenmelon (delad i bitar, lätt fryst)

Lite hallon (fryst)

Lager 2:

Nektarin (delad i bitar, fryst)

Mango (delad i bitar, skalad, fryst)

Banan (1/2 färsk)

Lager 3:

Blåbär (frysta)

Banan (1/2 färsk)

Gör så här:

Mixa de olika lagren för sig och lägg upp i ett glas eller en burk.

Toppa med bär/frukt.

Servera på direkten

Njut!!

Ses i morgon med ännu fler goda recept, ha en toppenkväll!