frallor med äpple

Äppelfrallor – nattjästa med dinkel

Ännu fler frallor… Mina älskade dinkelfrallor har nu fått äpple i sig också och de är såååå otroligt goda och enkla att göra. Ett måste till frukosten, de jäser över natten och är bara att baka ut på morgonen. Degen är och ska vara klibbig och ja, det behövs bara 6 g jäst då de jäser i rumstemperatur över natten. Eller om du hellre vill göra degen på morgonen och baka ut dem på kvällen går det ju såklart bra.

Äppelfrallor – nattjästa med dinkel, 9 st

4 dl kallt vatten (400g) 
6g färsk jäst 
2 msk honung 
1 msk olivolja 
1 1/2 tsk salt 
2 rivna äpplen
ca 9 dl siktat dinkelmjöl (530g)

Gör så här: 
På kvällen: Blanda ihop vatten och jäst i en stor bunke och rör tills jästen lösts upp. Tillsätt sedan honung, olivolja (eller annan god olja), salt och rivet äpple. Till sist tillsätter du dinkelmjöl och rör om till en lite kletig deg. 
Låt degen jäsa i bunken i rumstemperatur, täck över med plastfolie. 

På morgonen: Sätt ugnen på 275 grader. Vänd ut den lösa degen på ett väl mjölat bakbord, vik ihop degen några gånger med väl mjölade händer. Degen är väldigt lös och det ska den vara. Var bara försiktig så går det bra;) Låt degen jäsa ca 20 minuter till när ugnen går upp i värme. Dela sedan degen i ca 9 delar, doppa snittytorna i lite dinkelmjöl, forma till en lite rund bulle och lägg dem på en plåt med bakplåtspapper. Degen är fortfarande kladdig så forma försiktigt.
Ställ in en djup plåt i botten på ugnen och häll 1/2-1 liter vatten i plåten. Sänk värmen på ugnen till 225 grader och sätt in bröden, vill du kan du strö lite frön på brödet. Är de för mjöliga så pensla med lite vatten innan. 
Sätt in bröden mitt i ugnen ca 16-20 minuter, alla ugnar är olika så håll koll på bröden som ska få en fin yta. 

Låt bröden svalna och NJUT av nybakat.

Sååååå otroligt gott!!

Kram Kram