Kyckling till middag

One pan chicken wok med stekta nudlarna

2 Comments

One pan chicken wok med stekta nudlarna

One pan chicken wok med stekta nudlarna

Att laga mat i en och samma panna är så himla enkelt och blir ruggigt gott. Kyckling är enkelt att variera och det är är en riktigt god och enkel One pan chicken wok med stekta nudlarna. En perfekt middag som sköter sig rätt bra själv i ugnen. Jag serverade den med stekta nudlar, först kokar du nudlarna som vanligt och sen steker dem i en wokpanna med lite smör eller olja. Men du kan givetvis servera med ris eller nåt annat passande.

One pan chicken wok med stekta nudlarna

One pan chicken wok med stekta nudlarna

Såsen:
4 msk soja
1 msk hoisinsås
3/4 msk äppelcidervinäger
2 msk honung
1 tsk sesamolja
1/2 tsk färsk riven ingefära
2 rivna vitlöksklyftor
2 msk majsstärkelse
1- 1 1/2 dl vatten

700g kycklinglårfilé
Salt
Svartpeppar
400g broccolibuketter
1 röd strimlad paprika
1 gul strimlad paprika
1 dl cashewnötter

Topping: 
Färsk koriander

Gör så här:
Blanda ihop alla ingredienser till såsen i en kastrull och koka upp. Börja med ca 1 dl vatten och tillsätt eventuellt lite mer efter hand. Såsen ska vara lite tjockare men ändå inte för tjock. Så laborera lite med vattnet för att få en bra tjocklek. Ta av från värmen.

Dela kycklingen i bitar och krydda med salt och peppar. Blanda ner hälften av såsen i kycklingen och rör om ordentligt så det blandas ihop. Sätt in kycklingen i ugnen på 220 grader ca 8 minuter.
Ta ut ur ugnen och blanda ner broccoli, paprika och cashewnötter, tillsätt även lite mer sås om det behövs. Sätt in i ugnen ca 12 minuter eller tills kycklingen är genomstekt.
Ta ut ur ugnen och ringla över resterande sås.
Toppa med massor av hackad koriander och servera med stekta nudlar.

One pan chicken wok med stekta nudlarna  One pan chicken wok med stekta nudlarna One pan chicken wok med stekta nudlarna

Kanske kan vara nåt inför kvällens middag.

Kram Kram

Smörstekt kyckling med potatispuré, pepparrotscreme och rödlöksvinägrett

Leave a Comment

Smörstekt kyckling med potatispuré, pepparrotscreme och rödlöksvinägrett

Att hitta på varierade middagar kanske inte alltid är så enkelt men det blir så mycket roligare att testa nya maträtter än att gå i gamla spår och köra på samma mat hela tiden. Variationen blir en vardagslyx i sig och det blir så mycket roligare att både laga och äta maten. Såklart förekommer den gamla vanliga spagetti och köttfärssås även hos mig som matbloggare och det är skönt att vissa dagar bara ta fram nåt ur frysen men nya maträtter är så mycket roligare.

Den här rätten – Smörstekt kyckling med potatispuré, pepparrotscreme och rödlöksvinägrett är riktigt god, pepparrotscremen är helt fantastisk, har ni inte testat att vispa crème fraîche fluffigt med en elvisp så testa det på direkten, crème fraîchen behöver vara 34% för att det ska lyckas.

Smörstekt kyckling med potatispuré, pepparrotscreme och rödlöksvinägrett

Kyckling:
4 kycklingfiléer
Smör
Salt
Vitpeppar

Potatispuré:
1 kg mjölig potatis
ca 2 dl vispgrädde
2 msk smör

Rödlöksvinägrett:
1/2 rödlök
2 msk rödvinsvinäger
3 msk naturell rapsolja
Salt
Svartpeppar
2 dl gröna ärtor
8 små rädisor

Pepparrotscréme:
2 dl creme fraiche
2 msk pepparrotsvisp eller färskriven pepparrot efter smak
Salt

Gör så här:
Sätt ugnen på 150 grader.
Stek kycklingen i smör tills den fått en fin färg runt om. Lägg filéerna i en ugnsform och sätt in i ugnen ca 20 minuter tills den når en temperatur på 72 grader.

Skala och tärna och koka potatisen i lättsaltat vatten tills den mjuknat. Pressa potatisen och blanda med grädde och smör tills du får en fin konsistens på purén. Smaka av med salt och vitpeppar.

Hacka rödlöken fint och koka upp den tillsammans med vinägern, ta av från värmen och tillsätt oljan, smaka av med salt och peppar. låt svalna något. Tillsätt ärtorna och innan servering skivar du rädisorna och tillsätter dem i vinägretten.

Vispa cremefraiche i en bunke tills du får en fluffig creme. Tillsätt pepparrotsvisp och salt och rör så allt blandas.

Servera allt tillsammans och njut, inspirationen till denna rätt hittade jag hos Ica.

Smörstekt kyckling med potatispuré, pepparrotscreme och rödlöksvinägrett

Ha en fin dag. Kram till dig.