Victorias provkök
  • Hem
  • Sök
  • Kontakta mig
  • Om mig/ Samarbeten
  • PR & Policy

grahamsmjöl

Grova tekakor

oktober 15, 2016 by victoriasprovkök 1 Comment

image

Grova tekakor med råg och graham, utsökt gott och en perfekt frukostsmörgås med ägg är aldrig fel enligt mig. De här tekakorna är enkla att göra och blir riktigt goda, en lite hälsosammare variant på de vanliga tekakorna som även de är fantastiskt goda. Inget går upp mot nybakat.

image

Till ca 15-20 grova tekakor behövs:
50g jäst
6 dl mjölk
75g rumsvarmt smör
2 tsk salt
2 msk ljus sirap
3 dl grahamsmjöl
3 dl fint rågmjöl
ca 8-9 dl vetemjöl

Gör så här:
Smula jästen i en bunke.
Värm mjölken i en kastrull till 37 grader.
Häll den ljumna mjölken över jästen och rör tills jästen lösts upp.
Tillsätt smör, salt och sirap.
Tillsätt sedan grahamsmjöl, rågmjöl och till sist vetemjöl tills du får en smidig deg som inte klibbar, men var försiktig med mjölet så det inte blir för mycket.
Låt degen jäsa i bunken övertäckt med en bakduk ca 30-40 minuter.
Kavla ut degen och tryck ut runda tekakor med ett mått.
Lägg dem på en plåt med bakplåtspapper, nagga dem med en gaffel och låt jäsa övertäckta ca 30 minuter.
Sätt in i ugnen ca 7-8 minuter på 225 grader.
Låt svalna och njut av nybakat.

 image image

Hoppas ni alla haft en fin lördag, jag har jobbat för fullt hela dagen med massa olika projekt och detsamma gäller nog morgondagen också skulle jag tro.

Vad gillar ni mina grova tekakor? Något ni kan tänka er att äta till frukost?

Share this:

  • Klicka för att dela på Twitter (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela på Facebook (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att dela till Pinterest (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för utskrift (Öppnas i ett nytt fönster)
  • Klicka för att e-posta en länk till en vän (Öppnas i ett nytt fönster)
Posted in: Ägg, Bröd, Frukost Tagged: äggsmörgås, Bakblogg, Frukost, grahamsmjöl, grova tekakor, Hälsosamt, Matblogg, Matbloggare, nybakat, rågmjöl, tekakor

Sök på Victorias provkök:

Sök recept här

Kategorier:

Arkivet i provköket:

Följ mig gärna på Instagram

Kan inte kommunicera med Instagram.

Följ mig!

Victorias Provkök på FB

Victorias Provkök på FB

Skicka godis eller choklad

Instagram

Kan inte kommunicera med Instagram.

Följ mig!

Senaste inläggen på Victorias provkök

  • Äppelpaj med vaniljvisp mars 26, 2023
  • Tomatsoppa med gnocchi mars 21, 2023
  • Glutenfria fluffiga pannkakor mars 19, 2023
  • Fluffiga pannkakor mars 17, 2023
  • Havrefrallor mars 14, 2023

Senaste kommentarerna:

  • victoriasprovkök om Nattjäst Grekiskt grytbröd
  • Lotta om Nattjäst Grekiskt grytbröd
  • victoriasprovkök om Nyttig chokladpudding med chiafrön
  • Oda om Nyttig chokladpudding med chiafrön
  • victoriaadmin om Hemmagjorda färger från växtriket

Copyright © 2023 Victorias provkök.

Lifestyle WordPress Theme by themehit.com

 

Laddar in kommentarer …