Frukost

Hälsosamt lingon och daddelbröd

Leave a Comment

Dadlar, dadlar… Jag älskar dadlar, det går att göra så mycket med dem och det blir så gott. Här har jag blandat ner dem i ett nyttigt och gott bröd, mumsigt värre. 

Till 2 limpor behövs: 
50g jäst
4 dl ljummet vatten 
1 tsk salt
2 msk daddelsirap
2 dl kruskakli 
1 dl linfrö 
4 msk nyponskalsmjöl 
2 dl lingon
150g urkärnade, finhackade dadlar 
2 dl fullkornsdinkel 
Ca 8 dl dinkelmjöl 
Gör så här: 
Smula jästen i en bunke och tillsätt vatten, rör om tills jästen lösts upp. 
Tillsätt sedan resterande ingredienser, sist mjölet. Arbeta degen i maskin, degen ska bli formbar och man ska kunna ta i den med mjölade händer men fortfarande vara lite kladdig. 
Låt degen jäsa övertäckt av en bakduk ca 30 minuter. 
Dela degen i 2 delar och lägg ner i limpformar med bakplåtspapper. Låt jäsa 30 minuter och sätt in i ugnen ca 25-30 minuter på 225 garder. 
Låt svalna innan du skär i brödet. 
Hälsosamt och riktigt gott bröd, kram <3

Chiapannkakor – hälsosamt och gott

Leave a Comment

Godmorgon, lördag idag, är det inte helt fantastiskt. Vaknade vid 6 tiden och var piggare än piggast. Det blir lätt att jag vaknar tidigt på lördagar då jag gått upp vid 5.45 hela veckan. Men bara det att man slipper vakna av klockan gör mycket. Idag blev det mysfrukost som vanligt på helgen, älskar att sitta och äta frukost länge. Bland annat så blev det de här smarriga chiapannkakorna, riktigt goda med lite grädde och en klick blåbärssylt. Jag gillar verkligen när man på ett enkelt och riktigt gott sätt kan äta lite nyttigare. 

Till ca 6-7 pannkakor behöver du: 
2 ägg 
1 dl grahamsmjöl 
1 dl dinkelmjöl 
1 msk chiafrön 
1/2 tsk salt 
4 dl mjölk 

Gör så här: 
Blanda först ägg, mjöl, chiafrön och salt, tillsätt sedan lite mjölk i taget och vispa tills du fått en slät smet. 
Stek pannkakorna i en stekpanna med smör, ca 1 dl till varje pannkaka. 
Servera med vispad grädde och blåbärssylt. 
Ha en härlig dag, kram <3

Blåbär och ingefäradryck

Leave a Comment

Godmorgon, burr bara 2 grader ute såhär på morgonen, kanske dax att plocka in mina fina kryddväxter som haft det skönt ute hela sommaren. Kaminen eldas för fullt så inne är det varmt i alla fall. Nu när hösten är här kommer också förkylningarna som ett brev på posten, jag har redan haft en släng av de basiluskerna och hoppas på att klara mig ifrån det nu. Ingefära ska ju vara bra mot förkylningar och blåbär är ju ett riktigt superbär så testa den här drycken om du vill hålla dig frisk. Kanske inte alltid hjälper men man kan ju hoppas. 

Du behöver: 
2 dl blåbär 
3-4 dl vatten 
4 färska urkärnade dadlar 
En liten bit skalad ingefära 
Gör så här: 
Mixa allt, börja med lite ingefära och smaka av hur stark ingefärssmak du vill ha. Serveras kall eller varm.
Ha nu en riktigt fin dag, kram<3

Nattjäst äppellimpa

4 Comments

På många håll finns det mycket äpplen dock inte i vårt äppelträd det här året. Men jag har ändå lyckats få tag på lite svenska nyplockade äpplen och det gäller att ta vara på dem på bästa sätt. Igår förberedde jag ett nattjäst bröd med äpple som åkte in i ugnen i morse. Jag verkligen älskar de nattjästa bröden då man får ett otroligt gott och nybakat bröd till frukost utan ansträngning. Vill du testa kommer receptet här, det innehåller inga mängder med äpplen men bara ett litet svenskt nyplockat äpple kan göra grym skillnad i ett bröd. 

Till ett bröd behövs: 
25 g jäst 
3 dl kallt vatten 
1 tsk salt 
1 msk honung 
1 dl fiberhavregryn 
1 rivet äpple 
Ca 7-8 dl vetemjöl special 
Topping: 
Sesamfrön
Linfrön 
Flingsalt
Gör så här:
Smula jästen i en bunke. Tillsätt det kalla vattnet och rör om tills jästen lösts upp. Tillsätt salt, honung, havregryn och äpple. 
Tillsätt sedan mjölet lite i taget och blanda ihop allt. Det ska bli en lite lösare deg som är klibbig. Lägg ett bakplåtspapper i en limpform och lägg i degen med en stor sked. Täck formen med plastfolie och ställ in i kylen över natten. Degen jäser upp så täck inte för tight med plastfolien utan ha lite luft mellan brödet och folien. 
På morgonen: 
Sätt ugnen på 225 grader. 
Ställ fram brödet i rumstemperatur under tiden. 
Toppa brödet med frön och flingsalt. 
Sätt sedan in brödet i ugnen ca 25 minuter. Låt svalna minst 30 minuter innan du börjar skära i det. 
Ha nu en riktig toppendag, kram från mig <3

Snabba frukostfrallor med linfrö

Leave a Comment

Godmorgon, gillar ni som jag nybakat til frukost? Här kommer ett tips på nybakade frukostfrallor som ni kan testa.

Riktigt gott, enkelt och snabbt. 

Du behöver: 
2 dl grahamsmjöl 
Ca 3 dl vetemjöl 
1 dl havregryn 
1 msk bakpulver 
1/4 tsk salt 
2 msk honung 
2 1/2 dl vatten
Toppa med linfrö 
Gör så här:
Sätt ugnen på 200 grader. 
Blanda alla torra ingredienser i en bunke. 
Tillsätt resterande ingredienser och rör till en jämn deg. 
Tag ut bollar med en sked och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Degen ska vara lite kletig men ändå gå att forma till en skaplig boll och inte flyta ut helt. Tillsätt eventuellt mer mjöl. Toppa med linfrö. 
Grädda mitt i ugnen ca 12-15 minuter. 
Njut av nybakat<3
Ha en fin dag, kram 

 

Nyttig blåbärssoppa med dadlar

Leave a Comment

Godmorgon, somnade sent igår kväll/natt och var uppe tidigt idag så jag hoppas på en bra dag på jobbet. Kikar in här lite snabbt för att tipsa om en fantastiskt god och nyttig blåbärssoppa. Blåbär är ju helt otroligt gott och jag tror det finns lite kvar i skogen fortfarande så passa på. Blåbärssoppa är ju toppen sånna här lite regniga och ruskiga dagar som idag och varför inte lyxa lite det med en nyttig variant. Enkelt och ruggigt gott, jag brukar värma min men den funkar att dricka kall också såklart. 

Till ca 2 personer behövs: 
2 dl blåbär 
Ca 3-4 dl vatten 
4-5 dadlar 
Gör så här: 
Kärna ur dadlarna och mixa ihop allt till en riktigt slät soppa. Tillsätt vatten efter behov. Vill du ha tunnare soppa tillsätt mer vatten, tjockare soppa minska mängden. Samma gäller sötningen på soppan. 
Lycka till med soppan och ha en fin dag, trotsa regnet om det regnar hos dig, det tänker jag göra. Kram<3

Pannkakor med Philadelphiaost

2 Comments

Ujuj, fullt ös… Totalt genomförkyld har jag hankat mig igenom jobbdagen. Därefter blev det bilköp, vi har länge tänkt på ny bil men vi har tyckt så mycket om vår bil så vi har inte velat byta. Jag hade mer än gärna behållt vår bil men det blir nog bäst att byta ändå. En ny Citroën C4 blev det och jag tror den kommer bli toppenbra. Kört Meceders i 10 år nu och aldrig kört Citroën men jag håller tummarna för att det blir en ny favorit. Åh så svårt att lämna vår gamla…

Men nu ska jag sluts tjata om det och istället bjuda på smarriga och enkla pannkakor, lite nyttigare är de också så det är bara att hugga in. Jag gjorde minipannkakor då det är lite lättare att vända. 

Du behöver: 
2 ägg
4 msk (ca 65g) naturell philadelphiaost med hög fetthalt
Gör så här: 
Vispa ihop ägg och philadelphiaost så att alla klumpar försvinner. Stek små minipannkakor i en stekpanna med smör. Servera med valfritt tillbehör, vi hade blåbär, florsocker och lite blåbärssylt. 
Ha nu en riktigt fin kväll, jag ska nog totaldäcka och försöka med att sova mig frisk. Godnatt<3

Äppelfyrkanter med flingsalt

Leave a Comment
Godmorgon, på ena sidan om huset hänger regnmolnen tunga och på andra sidan skiner solen. Jag tänker våga vägra att hösten snart är här så shortsen åker på idag så kommer värmen och solen. 
Som ni redan vet älskar jag nybakat bröd, igår blev det en sats äppelfyrkanter, så gott så. 

Du behöver: 
5 dl vatten, 37grader 
1 dl rapsolja 
3 dl rivna äpplen 
50 g jäst 
1/2 dl ljus sirap 
3 dl havregryn 
2 dl fullkornsdinkel 
1 tsk salt
Resterande mängd vetemjöl special 
Topping: 
1 msk sirap
1 msk vatten 
Blanda ihop i ett glas
Flingsalt 
Gör så här: 
Smula jästen i en bunke. Tillsätt vatten och rör om tills jästen smält. Tillsätt olja, sirap, salt, rivna äpplen, havregryn, och fullkornsdinkel. Rör om. 
Tillsätt sedan vetemjöl och kör i maskin ca 10 minuter. Mängden mjöl varierar men degen ska lossna från bunken. Ta inte i för mycket mjöl bara. 
Låt degen jäsa övertäckt i rumstemperatur ca 30 minuter. 
Kavla ut degen och skär i fyrkanter. 
Lägg upp på en plåt med bakplåtspapper och låt jäsa övertäckta ca 30 minuter. Pensla med sirapsvatten och strö på lite flingsalt på toppen. 
Sätt in i ugnen ca 12 minuter på 225 grader. 
Låt svalna och njut av nybakat. 
Ha nu en underbar dag så ses vi, nu blir det jobbilijobb. Kram <3

French toast roll-ups med färskost och blåbär

2 Comments

Godmorgon, vaknar upp till ännu en underbart solig dag. Igår var det kalas på landet och vi hade det riktigt bra. Det var en solig och varm lördag, det blev god mat och fika, vi badade en sväng och det bästa av allt var ju ändå gästerna:) Till och med jag fick paket fast jag inte fyllde.   

Idag blir det en dag på sjön, det gäller att nyttja sommardagarna till max.  
Frukosten idag blev en grötfrukost med chiafrön, blåbär och mjölk. Ett ägg och sen en grymt god French Toast Roll-Ups med en fyllning av philadelphiaost och färska blåbär. Det är grymt vill jag lova, enkelt också för den delen. Lova att testa. 

När du skurit bort kanterna och kavlat ut bröden fyller du dem med fyllningen…

…rullar ihop dem rätt hårt, doppar dem i äggblandningen och steker dem i smör. Rullar dem sedan i socker och kanel och…

…servera dem nygräddade. 

Du behöver: 
Vitt formbröd, 2 stycken per rulle
Naturell philadelphiaost 
Färska blåbär 
1 ägg 
1 1/2 msk mjölk 
Strösocker 
Kanel 
Smör att steka i 
Gör så här: 
Vispa ihop ägg och mjölk i en bunke. 
Skär bort kanterna på brödet. Lägg bröden 2 och 2. Kavla ut bröden så de blir plattare. Lägg på fyllningen, ca 1 msk philadelphiaost och några färska blåbär lägg det i ena kanten och rulla sedan ihop till en rulle. Doppa rullarna i äggblandningen och stek dem sedan på medelvärme i en stekpanna med smör tills de fått en fin gyllenbrun yta runt om. Blanda socker och kanel och doppa de varma rullarna i blandningen. Servera rullarna nygräddade och njut av en fantastiskt enkel och god French Toast Roll-Ups. 
Ha en fin dag och missa inte det här, du kan variera bären eller fylla den med nutella om så önskas men den kombon jag gjorde blev grymt god. 
Kram<3

Nattjästa baguetter

Leave a Comment

Oj vad jag jobbat den här veckan, känns som att jag bott på jobbet vissa dagar då det varit fullt upp och på det lite möten. Äntligen helg och det ska bli riktigt kalasväder, tjohoo. I morse tog jag mig i kragen och bakade baguetter, det är riktigt enkelt och så gott, perfekt bröd om du vill att det ska gå snabbt. 

Jag har tipsat om det tidigare men slår ytterligare ett slag för det. 
Ibland dubblar jag receptet och gör 2 stora baguetter. 

Till 2 mellanbaguetter behövs:
3 ärtstora bitar jäst
3 dl ljummet (37grader) vatten
1 1/2 tsk salt
Ca 6-7 dl vetemjöl
Gör så här:
På kvällen:
Lös upp jästen i vattnen, tillsätt salt, rör om. Tillsätt sedan mjöl (använd bara den sista dl mjöl om det behövs) och knåda till en smidig men ändå lös deg. 
Lägg degen i en bunke som du täcker över ordentligt med plastfolie. Låt stå i rumstemperatur över natten.
På morgonen: 
Sätt ugnen på 275 grader. 
Stjälp upp degen på ett väl mjölat bakbord. 
Vik degen på mitten se till att alla ytor är mjölade. 
Dra ut degen till en rektangel (knåda inte degen) dela degen i 2 delar (mjöla snittytan).
Vrid baguetterna lite lätt och lägg på en plåt med bakplåtspapper. 
Låt jäsa medan ugnen blir varm. 
Innan du sätter in baguetterna i ugnen så spraya med lite vatten i ugnen eller lägg in lite vatten på en plåt i botten på ugnen, detta för att brödet ska få en bra skorpa. Se upp för det puffar till bär man slänger in vatten i en varm ugn, var snabb åt sidan. 
Grädda baguetterna i mitten av ugnen ca 13-14 minuter, innertemperatur 92-94 grader. 
Låt svalna på ett galler utan bakduk. 
Så gott med lite smör och ost på. 
Godnatt<3