Frukost

Pärongröt

Leave a Comment

Nu är det ju inte morgon direkt och jag har inte ätit gröt till middag. Nej nej, gröten var dagens frukost och den var riktigt god. Tyvärr hann jag inte blogga frukosten, det var nämligen så att jag knappt hann äta den. Men gott var det i alla fall… Riktigt gott!

Jag är sån människa som gärna sover in i det längsta när jag ska jobba och är det så att jag är vaken tidigt så gör jag massa annat så tiden springer iväg. Man skulle kunna kalla mig TIDSOPTIMIST för jag stressar alltid till saker. Får försöka träna bort det.
Jag försöker äta god och nyttig frukost när jag börjar sent eller är ledig, annars ser det allt som oftast ut som så att jag kutar till jobbet med en banan i högerhanden 😉
Men här får som hinner äta frukost en riktigt god gröt!


Till denna gröt för 2 behövs:
1 dl havregryn
2 dl vatten
1 stort päron eller 2 små (grovt rivna)
1 nypa salt
2 tsk krossade linfrön

Servera med:
Skivad banan
Kokos
Blåbär
Ljus sirap

Koka upp alla ingredienserna i en kastrull och låt sjuda några minuter tills gröten fått en bra konsistens.
Servera med tex tillbehören jag tipsar om. Jag tycker sirapen piffar till det väldigt!

Nu ska jag fortsätta med mitt bak till fredagsfikat på jobbet.
Ha en bra kväll, kram

Polentagröt med blåbär och banan

1 Comment

Nu ni är det fest här hemma, jag känner mig äntligen bättre och har fått tillbaka min härliga energi. Startade dagen med Polentagröt toppat med blåbär, banan, kokos och sirap. Riktigt gott var det!!!


Att variera frukosten är faktiskt riktigt kul, nu har det blivit en hel del olika sorters gröt just för att jag tycker man håller sig mätt på gröt och sen att det är gott och nyttigt. Men det kommer mera…

Till 2 personer behöver du:

4 1/2 dl mjölk
1/2 dl polentagryn
1/2 tsk socker
Lite salt

Topping:
1 banan
1 dl blåbär
Lite kokos
Ljus sirap

Gör så här:
Koka upp mjölk i en kastrull.
Tillsätt polentagryn och koka på svag värme ca 6 minuter. Rör om då och då.
Tillsätt till sist socker och en gnutta salt.
Servera göten varm toppad med blåbär, skivad banan, kokos och sirap. Jättegott blir det!
Jag lägger på frysta blåbär på den varma gröten och de tinat upp ganska så snabbt!


Hemma har vi Risenta Polenta, rimmar fint:)

Ha en underbar dag och ta hand om er

Nypongröt med päron och kokos

1 Comment

Godmorgon i alla stugor!
Hoppas allt är väl med er!
Idag blev det en bra frukost med nypongröt som jag hittade hos ”frukostera”. Det finns ju så mycket man kan variera en frukost med. Någon av er som provat något ur min frukostmeny?


Till denna goda gröt behövs:

1 dl havregryn
2 1/2 dl vatten
Lite salt
1 tsk nyponskalsmjöl

Topping:
1 päron (skalat och tärnat)
Kokos
Ev Socker
Mjölk

Gör så här:
Koka upp vatten, havregryn, salt och nyponskalsmjöl i en kastrull. Låt sjuda på medelvärme några minuter tills gröten fått önskas konsistens.
Servera gröten varm med pärontärningar, kokos, lite socker och mjölk.


Smaklig frukost, ses senare

Äppelgröt med kanel och socker

Leave a Comment

Ja som ni förstår så är jag hemma från jobbet idag, jag stod i valet och kvalet i går kväll men bestämde mig för att vara hemma och tur var väl det. Man ska nog lyssna på kroppen lite oftare än vad man gör!

I morse blev det en god äppelgröt, jag tänker att om man äter god och nyttig mat blir man frisk snabbare, eller vad tror ni?


Gott var det i alla fall…

Till 1 stor portion behövs:

1 dl havregryn
2 1/2 dl röd mjölk
Lite salt
1 litet äpple (skalat och tärnat)

Kanel
Socker

Gör så här:
Blanda gröt, mjölk, äpple och salt i en kastrull. Koka upp och låt koka på medelvärme några minuter tills gröten har fått en bra konsistens. Rör om då och då.

Servera äppelgröten varm med kanel, socker och mjölk.

Mumsigt värre, testa du också!

Kram

Russingröt

2 Comments

Atchoo, atchoo, atchoo prosit, så har det låtit hela dagen. Det funkar inte så bra att bli frisk på stört, jag orkar inte vara sjuk NU!!

Någon som kanske kan tipsa om lite kul bloggar att följa när man bara sitter här hemma och glor och redan har kollat igenom de bloggarna man följer typ 10 gånger idag.

Frukosten idag blev en riktigt god Russingröt jag toppade med jordgubbssylt och mjölk men sylten kunde jag ha skippat för det var jättegott utan också.


Till 2 portioner behövs:
3 dl mjölk
1/2 krm salt
3 msk mannagryn
Russin

Koka upp mjölken i en kastrull, tillsätt salt och mannagryn. Låt koka upp igen och sjud på svag värme, rör om då och då.
Tillsätt russin mot slutet och servera med mjölk.

Kanske inte gör mig frisk men gott är det!!
Kramar

Davosgröt med frukt

Leave a Comment

Nu får jag i alla fall lov att säga godmorgon, klockan är strax innan 8 och kl 9 är jag på kurs. Tänkte kika in lite innan och ge er ett litet frukost tips som kanske kan komma till användning.
Nämligen davosgröt! Jag åt det för första gången idag och det var gott med frukt till. Tror man behöver nåt extra till davosgröten som sätter lite piff, att äta bara davosgröt tror jag inte blir så gott.
Så davosgröt med fruktsallad och russin blev det till frukost och det mättar bra kan jag säga:)


Till 1 stor portion behövs:
1 dl havregryn
2 dl valfri yoghurt

Frukt
Russin

Blanda havregryn och yoghurt och ställ i kylen över natten.
Ta fram på morgonen och servera kall med tex en fruktsallad!


Känner ni doften av de fina blommorna, jag saknar värmen och alla dofter och längtar till sommaren, samtidigt som man får ta vara på alla dagar som finns.

Nu är det snart time för mig att pysa iväg, ha det fint så länge så ses vi senare, kram

Stekt gröt med sirap och blåbär

Leave a Comment

Godmorgon tänkte jag säga, det känns nästan som morgon när man ska skriva om dagens goda frukost som blev stekt gröt. Har ni ätit det någon gång? Det var första gången jag åt det och jag gilla det riktigt mycket!!

Jag tänkte att jag skulle försöka att variera frukosten lite mer än vad vi gör idag. Det är ju ändå ett viktigt mål som ska ätas varje dag. Lite tråkigt är det dock med nästan samma varje dag som det lätt blir.
Så håll lite utkik efter nya frukostrecept och tips här på bloggen.

Väl hemma i kyliga Sverige och tillbaka på jobbet dröjde det hela 4 dagar innan jag blev förkyld igen. Jag tror inte jag tål varken kyla eller jobbet, blir ju sjuk hela tiden.
Imorgon blir det inget jobb för min del för jag ska på en kurs som håller på hela dagen, ska bli riktigt intressant. Kursen handlar om att ”se språket”. Den kommer antagligen få mig att tänka till och gå och grubbla hela helgen.


Stek gröten i en stor klick äkta SMÖR…


Du behöver:

Havregrynsgröt
Smör
Sirap
Blåbär

Koka havregryn till en gröt enligt anvisningarna på förpackningen. Koka gröt till ca 2 personer om du vill ha stekt gröt till 2.

Lägg den kokta gröten i en matlåda eller 2liters bigpack glassbox funkar också bra. Platta ut den och ställ i kylen över natten.
På morgonen delar du gröten i 4 bitar och steker i en klick smör i en stekpanna tills grötbitarna fått fin färg och blivit genomvarma.

Servera på direkten med sirap och blåbär. Så gott så gott!

Nu ska nog jag och min förkylning gå och sova så kanske herr förkylning har tagit planet till Spanien imorgon för att inte återkomma nåt mer:) kan ju alltid hoppas.
Kram till dig från mig

Jordgubbskräm och hemma i Sverige igen

1 Comment

Så då var resdagen avklarad, det gick ju bra denna gång också. Nu är min kollega på väg i vändande planet till samma härliga Ö och jag är inte det minsta avundsjuk, nej då, ska bli skönt att bara vara ute nån timma om dagen och frysa om näsan:)


Ibland lyckas man bättre med bilderna än andra gånger. De vita dammtussarna ihop med den klarblå himlen tycker jag symboliserar ön på ett fint sätt.

När vi kom hem möttes vi av kyla men även av våra föräldrar + Freddes bror. Härligt!
Och sen hade mamma gjort en av mina favoriter, nämligen jordgubbskräm, mums!

Tänkte jag skulle starta vårterminen här på bloggen med ett recept på jordgubbskräm, supergott, enkelt och säkert en smula nyttigt också.


Till ca 2 portioner behövs:

300g jordgubbar (frysta funkar utmärkt)
Ca 2 dl vatten
Ca 2 msk socker
Ca 1 tsk potatismjöl

Koka jordgubbar och vatten i en kastrull tills det kokat ihop sig lite. Tillsätt socker, rör om.
Tillsätt potatismjöl som är utrört i lite vatten.
Låt tjockna under omrörning.

Måtten är ca mått och kan ändras lite allt eftersom beroende på hur söt och tjock du vill ha krämen.
Serveras kall eller ljummen med lite mjölk.

Det var en bra start på hemmavistelsen, tack mamma

Blåbär med mjölk- ett riktigt bra tips

Leave a Comment

Solen skiner och himlen är halvblå, idag blir det relaxen för hela slanten. Kvällen igår blev riktigt mysig med en liten del av ”tjockasläkten”, det blev lite olika sorters fika som ni snart kommer få ta del av, men just nu har jag lite bråttom så det kommer mera sen!
Jag fick ett tips som jag provade i morse till frukost, nämligen blåbär med mjölk. ”blåbär med mjölk” tänker ni nu, det var väl inte så udda direkt. Men till saken hör att man värmer en mugg med mjölk, så mjölken blir ganska varm, sedan lägger man i massa frysta blåbär och låter dem tina i den varma mjölken. Det resulterar i kall mjölk och upptinade blåbär som smakar precis som nyplockade blåbär en härlig sommardag!!


Så tänk er att fira andra advent med ”färska” blåbär och mjölk!! Gott och riktigt nyttigt är det ju också för den delen!!

Så ni som har blåbär hemma, testa!!! och ni som inte har hela frysen med blåbär kan ju alltid köpa en förpackning… För gott blev det!

Kram till er, ha nu en riktigt trevlig andra advent!

Pannkakor med kanel och äpple

1 Comment

Tack alla mina härliga läsare för att ni finns och att ni läser min blogg, det är så roligt att få läsa era kommentarer och mail.
Idag har jag gjort en pepparkaksdeg tack vare er, nu ska jag bara baka ut dem om någon dag!!

Jag är en sån människa som älskar att testa nya recept på både mat och bak. Är det så att ni sitter inne på nåt smarrigt som ni tycker jag ska prova så får ni väldigt gärna maila in receptet på info@victoriasprovkok.se så provar jag recepten och lägger givetvis ut dem på bloggen om det blir lyckat:)

Idag blir det ett gott recept på pannkakor med kanel och äpple, lite juligare än vanliga pannkakor och väldigt goda med lite socker på!!


Du behöver:

2½ dl vetemjöl
½ tsk salt
6 dl mjölk
3 ägg
1 tsk vaniljsocker
1-2 äpplen (skalat och rivet)
1 tsk kanel
Smör

Gör så här:
Blanda mjöl och salt i en bunke. Vispa i hälften av mjölken och vispa till en slät smet.
Vispa i resten av mjölken och äggen.
Tillsätt det rivna äpplet, vaniljsocker och kanel och rör om.
Låt gärna svälla i cirka 30 minuter.
Stek i en stekpanna med smör.

Servera med strösocker, eller något annat passande kanske äppelmos!?

Ha det jättebra nu ikväll kram