Author: victoriaadmin

Grekiska bagels

Leave a Comment
Grekiska bagels

Grekiska bagels

Godmorgon, hoppas allt är fint med dig:)
Lördag och jag njuter av en ledig morgon i soffan. Så skönt att inte behöva stressa iväg och bara få ta det lugnt!

Ville tipsa dig om dessa godingar idag, världens enklaste bagels. Grekiska bagels, namnet för att det är grekisk yoghurt i:)

Egentligen så kokas ju bagels och jag verkligen älskar dessa kokta bagels så hade inte så höga förväntningar på dessa. Ändrade mig dock ganska så snabbt för de blev riktigt goda. Även fast de varken innehåller jäst eller kokas:)

Galet goda att fylla med färskost, sallad, avokado och tomat, lite flingsalt på toppen skadar ju inte heller. Rackarns gott! Ska nog göra en sats till idag.

Det blir bara 4 av satsen men tycker det är lite lagom att det inte blir så många. Men dessa höll sig faktiskt väldigt fint ända till kvällen och sen gick de väldigt bra att frysa också så kunde ju gjort fler:)

Som sagt, testa!

Grekiska bagels

Grekiska bagels 4 st

2-3 dl vetemjöl
1 1/2 tsk bakpulver
3/4 tsk salt
2 dl grekisk yoghurt (10%)

Topping:
Uppvispat ägg
Sesamfrön

Gör så här:
Blanda ihop de torra ingredienserna i en bunke och tillsätt sedan yoghurt. Börja med 2 dl vetemjöl och tillsätt mer på slutet så att du får ihop en fin deg som du kan forma.

Dela degen i 4 delar och forma varje del till en rund bulle. Gör ett hål med fingrarna i varje bulle och dra ut till en bagel. Gör hålet rätt stort då det jäser ihop i ugnen.

Lägg upp på en plåt med bakplåtspapper, pensla med uppvispat ägg och strö över sesamfrön.

Sätt in mitt i ugnen ca 20 minuter på 200 grader över och undervärme. Låt svalna och njut av nybakat.

Grekiska bagels
Grekiska bagels
Grekiska bagels
Grekiska bagels

Ha en fin dag, KRAM

Italienska köttbullar i tomatsås

Leave a Comment
Italienska köttbullar i tomatsås

Italienska köttbullar i tomatsås

Detta bara måste du spana in:)
Italienska köttbullar i tomatsås, så otroligt gott, gjort de två gånger senaste veckan så jag är smått beroende! Jag gör egen pasta till men funkar såklart med den pastan du gillar bäst.

På tal om hemmagjord pasta så är jag ju beroende av det också, har du testat att göra egen? Jag har en pastamaskin som jag själv vevar och det är väldigt smidigt att kavla degen tunt i den. Men denna pastamaskin stod i skåpet flera år innan jag blev vän med den och tyckte det var roligt att göra pasta. Men som sagt, gjort pasta nu i några år och är såld på det! Blir så lyxigt!

Italienska köttbullar i tomatsås

Italienska köttbullar i tomatsås 4 portioner

Köttbullar:
500g blandfärs
1 ägg
2 msk ströbröd
1 dl vispgrädde
1/2 msk oxfond
Salt
Peppar

Tomatsås:
1 gul hackad lök
1 klyfta vitlök (hackad)
2 paket krossade tomater
1 msk grönsaksfond
1 msk mörk balsamvinäger
1/4 tsk strösocker
1/2 dl vispgrädde

Topping:
Finriven parmesanost

Gör så här:
Sätt ugnen på 225 grader över och undervärme.
Blanda ihop allt till köttbullarna förutom blandfärsen. Låt dra någon minut eller två och blanda sedan ner blandfärsen. Forma till ca 14 lite större köttbullar.

Lägg upp köttbullarna på en plåt, jag använder bakplåtspapper för enklare rengöring av plåten. Sätt in köttbullarna i ugnen tills de fått en liten yta ca 15 minuter beroende på ugn och storlek. Under tiden gör du tomatsåsen.

Tomatsås:
Bryn den hackade löken i en gryta med lite smör, jag brukar ta en lite större gryta.
Tillsätt vitlöken mot slutet.
Tillsätt övriga ingredienser till såsen och låt puttra ihop en stund, ca 10 minuter. Mixa såsen så den blir lite slätare om du önskar, jag brukar göra det.

Tillsätt köttbullarna och servera tillsammans med nykokt pasta och lite finriven parmesanost.

Italienska köttbullar i tomatsås

Perfekta även att spara till dagen efter och bara värma på.

Italienska köttbullar i tomatsås
Italienska köttbullar i tomatsås

Ha nu en superfin kväll och missa inte att göra detta till lunch eller middag snarast:)
KRAM

Italiensk sushi

Leave a Comment
Italiensk sushi

Italiensk sushi

Italiensk sushi, jösses så gott!
Efter att ha sett denna på TikTok några dagar nu så var jag bara tvungen att testa, hade inga superhöga förväntningar men tänkte ändå att det skulle bli gott! Och JÖSSES så gott det blev, vilken hit! Jag trodde ruccolan skulle ta över smaken lite men det blev en sån himla god och balanserad smak. Impad över resultatet verkligen och det är så enkelt att göra. Sett att några använder mozzarella istället men har du möjlighet att få tag i burrata så kan jag varmt rekommendera den. Så mycket krämigare och godare.

Så testa!! Perfekt som en liten förrätt eller som plock:)

Italiensk sushi

Italiensk sushi

6 skivor prosciutto crudo eller annan lufttorkad skinka
Ruccola
1 burrata
1 liten tomat
Salt
Svartpeppar
Krämig mörk balsamvinäger
Riven parmesanost

Topping:
Krämig balsamvinäger
Parmesanost

Gör så här:
Lägg ut skinkskivorna lite omlott, jag lade upp de på ett bakplåtspapper men går nog bra utan också, kanske något enklare att rulla ihop sen.
Lägg sedan på mycket ruccola, en burrata, skivad tomat och toppa sedan med salt, svartpeppar, finriven parmasanost och en krämig balsamvinäger.

Rulla ihop, försök att få rullen rätt hårt rullad. Skiva sedan i ca 3 cm breda skivor. Lägg upp på ett fat och toppa med riven parmesanost och lite extra balsamvinäger. Ät och njut! För det är galet gott!

Detta har redan blivit en favorit hos mig och jag gör den snart igen:)

Italiensk sushi
Italiensk sushi
Italiensk sushi
Italiensk sushi

Ha en fin dag och hoppas att du njuter av helgen, jag skulle jobbat idag men det blev avblåst i sista stund så jag fick en ledig slappdag istället. Skönt det också, ska ta mig ut på en promenad snart tänkte jag:)

Kram

Pistagepannacotta med choklad

Leave a Comment
Pistagepannacotta med choklad

Pistagepannacotta med choklad

Såååå gott så gott! Pistagepannacotta med choklad, toppad med lite flingsalt och pistagenötter. Jag älskar ju nötter i alla dess slag och choklad lika så. Denna dessert är både enkel och supergod och visst blir den läcker också i fina glas?

Jag gjorde både stora och små men helt ärligt så tycker jag desserter ska serveras i en mindre variant. Så av detta recept så blir det i alla fall 6 stycken mindre desserter, vill du göra stora blir det hälften.

Lycka till!

Pistagepannacotta med choklad

Pistagepannacotta med choklad 6 små

1 1/2 gelatinblad
3 dl vispgrädde
1/2 dl strösocker
3 msk pistagesmör (mitt var 100 % pistagenötter)

Topping:
75g mörk choklad
1/2 dl vispgrädde

Garnering:
Pistagenötter
Flingsalt
Lite citronmeliss (från trädgården nu i februari helt galet)

Gör så här:
Lägg gelatinbladen i en skål med kallt vatten och låt de mjukna ca 5 minuter.
Värm upp grädde i en kastrull, tillsätt socker och pistagesmör. Rör om tills allt blandats.
Lägg ner de mjuka gelatinbladen och rör om tills allt blandats. Jag tillsatte några droppar grön karamellfärg för syns skull men det behövs inte.

Häll upp i små glas och ställ in i kylen att stelna några timmar.

Toppingen: Hacka chokladen fint och värm upp grädden. Blanda ihop choklad och grädde och låt chokladen smälta under omrörning. Du ska inte ha den på värme nu utan chokladen smälter av den varma grädden. Låt svalna något och bred ut ett tunt lager ovanpå pannacottan.

Toppas med lite flingsalt, det är alltid gott ihop med choklad och sedan lite pistagenötter.

Pistagepannacotta med choklad

Kram och hoppas du gillar:)

Hjärtbakelse med choklad

Leave a Comment
Hjärtbakelse med choklad

Hjärtbakelse med choklad

14 februari och Alla Hjärtans Dag, brukar du fira?
Vi brukar fira med lite god mat och någon god dessert här hemma, eventuellt något litet paket.
Idag var tanken att vi skulle åka till Romme och åka skidor men vi bytte dag till söndag istället. Då var det inget riktigt planerat för idag men det blev ju en bra dag ändå såklart.

Jag jobbade en del, tog en promenad och sen passade jag på att baka dessa supergoda och väldigt enkla bakelser som är formade som ett hjärta. De serverades med en klick grädde och blev den perfekta desserten! Klara på under 30 minuter och redo att fotas i dagsljus (innan solen gick ner, där var jag snabb) och serveras efter kvällens middag! Det behöver inte vara svårare än så att lyxa till det lite extra. Och visst, ett hjärta lyxar till alla dagar, inte bara denna dag.

Hjärtbakelse med choklad

Hjärtbakelse med choklad 6 st

Botten:
3 ägg
1 3/4 dl strösocker
3/4 dl potatismjöl
2 1/2 msk kakao
1 tsk bakpulver

Fyllning och topping:
80g mjukt smör
120g naturell färskost (philadelphiaost)
1/2 dl kakao
2 dl florsocker

Garnering:
Strössel

Gör så här:
Sätt ugnen på 250 grader över och undervärme. 
Vispa ihop ägg och socker fluffigt med en elvisp eller i en assistent, vispa ca 5 minuter. 
Blanda ihop potatismjöl, kakao och bakpulver i en skål och rör ner i äggvispet. Blanda väl så att allt blandas men vispa inte för hårt. 

Häll ut smeten i en bakplåtspappersklädd långpanna 30×40 cm och sätt in i ugnen ca 4-5 minuter. Det går snabbt att grädda så håll koll så att den inte blir bränd. Ta ut ur ugnen och låt svalna.  Lossa på bakplåtspappret försiktigt men låt ligga kvar på plåten.

Stansa ut hjärtan, mina var ca 7 cm, det ska vara 3 hjärtan per bakelse och jag fick ut så jag kunde göra 6 stycken bakelser.

Vispa ihop alla ingredienser till fyllningen och toppingen med en elvisp tills du fått en slät och fin chokladkräm.

Bred ut chokladkrämen på varje hjärta, det ska alltså vara lite kräm mellan varje hjärta och sen även runt om och ovanpå. 3 utstansade hjärtan per bakelse hade jag.

Toppa med lite fint strössel och servera med vispad grädde. Galet gott!!

    Hjärtbakelse med choklad
    Hjärtbakelse med choklad
    Hjärtbakelse med choklad
    Hjärtbakelse med choklad
    Hjärtbakelse med choklad
    Hjärtbakelse med choklad

    Glad Alla Hjärtans Dag till dig! Glöm inte bort hur värdefull just du är. Kram

    Rågrundis

    Leave a Comment
    Rågrundis

    Rågrundis

    Dagarna bara rullar på och fullt ös som vanligt.
    Den här veckan har varit en tuff vecka för många. Många tankar, oro och rädsla för vart Sverige är på väg. Örebro staden jag bor i och är uppväxt i, hur kunde detta hända?
    Jag var ute på rasten och gick, pratade med mamma i telefonen som säger att Örebroarna ska hålla sig inne, jag kollar snabbt på nätet och inser att det är Risbergska skolan där det händer något. Mer vet man inte…. Det är en dryg mil dit så jag fortsätter min promenad och återvänder till jobbet. Väl framme har kollegorna också fått veta vad som hänt och man förstår inte riktigt vidden av det än. Risbergska skolan var en gymnasieskola när jag gick på gymnasiet. Jag gick inte där men många av mina vänner och även min man gick där. Jag åkte skidor där utanför för några veckor sedan när det var lite snö här i Örebro.

    När jag kom hem från jobbet var det fullt pådrag, på alla kanaler visades det från skolan… Svårt att ta in att det faktiskt hänt. Även om man väl känner igen sig och vet att det är i Örebro så tror man inte att det stämmer.

    Igår fyllde pappa år så jag var där och firade honom, min fina pappa:) Efter kalaset så åkte jag iväg och tände ett ljus vid Risbergska för att visa mitt stöd och minnas de som förlorat sina liv. Tänker på alla som är drabbade, alla som förlorat någon nära, alla poliser, vårdpersonal och anda inblandade i detta. En dag vi alla kommer att minnas och en dag som förändrade mycket för oss.

    Det blir liksom ingen bra övergång till att visa upp ett nybakat bröd men detta bakade jag i alla fall idag, supergott, lite segt bröd. Testa! Jag kallar de för Rågrundis:)

    Rågrundis

    Rågrundis 15 st

    25 g jäst
    4 dl ljummet vatten
    1 msk ljus sirap
    1 1/2 tsk salt
    1 dl fint rågmjöl
    ca 8 1/2 dl vetemjöl

    Gör så här:
    Smula jästen i en bunke och tillsätt vatten. Använder du färsk jäst så ska vattnet vara max 37 grader varmt:) Tillsätt sirap, salt, rågmjöl och sen lite vetemjöl i taget. Tillsätt vetemjöl och knåda degen tills du får en deg som du kan peta på med mjölade händer, men tillsätt inte för mycket. Mjölmängden kan variera så känn dig fram.

    Låt degen jäsa under en bakduk i rumstemperatur ca 40 minuter eller tills degen blivit dubbelt så stor.

    Häll ut degen på ett mjölat bakbord, vik ihop några gånger med mjöl tills degen känns bra och går bra att kavla ut. Kavla ut degen tunt med en vanlig kavle och kavla till sist hårt med en kruskavel.

    Stansa ut rundlar med en lagom stor skål mina var ca 13-14 cm stora. Nagga bröden med många hål. Lägg åt sidan och låt vila/jäsa ca 15 minuter.

    Sätt gärna in ett stål i ugnen, har du inget så använd en varm plåt. Sätt ugnen på 250 grader.

    När ugnen är varm lägg in några bröd i taget på stålet eller på den varma plåten. Jag hade mina inne i ca 4 minuter men håll koll, jag hade ju som sagt ett stål som gör att det blir något varmare.

    Ta ut och låt svalna under en bakduk.

    Rågrundis
    Rågrundis
    Rågrundis
    Rågrundis
    Rågrundis

    Ha nu en fin kväll och en härlig söndag.
    Kram och ta hand om dig

    Per Albinbullar

    Leave a Comment
    Per Albinbullar

    Per Albinbullar

    En släkting till mig som heter Håkan har frågat mig många gånger om jag provat att baka Per Albinbullar. Nej det hade jag inte gjort och visste inte vad det var för typ av bullar. Sagt och gjort, nu såhär efter flera års frågande så var det dags. Hittade ett recept som jag utgick från och vi tror båda att det kan vara just dessa bullar som är Per Albinbullar:) Kanske har du bättre koll än mig och har andra tips på hur de ska vara men goda blev de i alla fall. En helt annan typ av bulle då dessa innehåller en hel del fett. Både från smöret och grädden. De blir lite tyngre i konsistensen och degen är väldigt mjuk att baka ut när den jäst i rumstemperatur som jag gjorde. Önskas en mer fastare deg så kanske kylen är att föredra för jäsningen men det tar längre tid då.

    Men som sagt, sammanfattningsvis så blev de väldigt goda och de ska nog ätas rätt nygräddade precis som alla bullar. Nu återstår bara att baka en till sats och bjuda över Håkan på några Per Albinbullar.

    I ursprungsreceptet var de inte toppade med något men jag valde en topping med florsocker och mandel. Tyckte det passade väldigt bra.

    Per Albinbullar

    Per Albinbullar 12 st

    200g mjukt smör
    2 dl vispgrädde
    30 g färsk jäst
    1 msk strösocker
    1 krm salt
    ca 300 g vetemjöl (ca 5 dl)

    Fyllning:
    70g mjukt smör
    3/4 dl strösocker
    1 dl mandelmjöl

    Pensling:
    Uppvispat ägg
    Flagad mandel

    Topping efter ugnen:
    1 dl florsocker med liiiite vatten blandat till en tjock men ändå flytande smet
    Flagad mandel

    Gör så här:
    Blanda ihop mjukt smör och grädde i en bunke och tillsätt jästen, rör tills den lösts upp.
    Tillsätt socker, salt och vetemjöl, lite i taget tills du fått en fin deg.
    Låt jäsa övertäckt, jag jäste i rumstemperatur ca 40 minuter men jäser du i kylen så tar det längre tid.
    Lägg upp degen på ett mjölat bakbord och kavla ut till en rektangel som är ca 20×30 sm eller 1/2 cm tjock. Se till att använda mjöl för degen är väldigt mjuk när den jäser i rumstemperatur.

    Blanda ihop allt till fyllningen och bred ovanpå. Dela i ca 12 lika stora rutor och vik in kanterna mot mitten.
    Lägg upp bullarna på en plåt med bakplåtspapper och pensla med uppvispat ägg och strö över lite flagad mandel ovanpå.

    Grädda mitt i ugnen 225 garder över och undervärme i ca 11-12 minuter.
    Låt svalna.

    Gör en blandning av florsocker och lite vatten och ringla över. Toppa med lite extra flagad mandel och servera.

    Per Albinbullar
    Per Albinbullar
    Per Albinbullar
    Per Albinbullar
    Per Albinbullar

    Ha en fin dag och lycka till:)
    KRAM

    Nattjästa chiafrallor

    Leave a Comment
    Nattjästa chiafrallor

    Nattjästa chiafrallor

    Dagarna går snabbt…igår var jag på invigning av en ny restaurang i stan med några vänner och idag blev en lugn dag med promenad med en annan vän. Grådassigt väder ute och man blir liksom inte så sugen på några längre stunder utomhus direkt. Hur har du det, någon snö kanske? I Örebro där jag bor så ser detta väder dock ut att hålla i sig ett tag… Men jag ska njuta av helgen i alla fall såklart! Så skönt att vara ledig några dagar. Vet ju att många av er älskar nattjäst lika mycket som jag och idag vill jag bjuda på smarriga Nattjästa chiafrallor som du enkelt kan fixa till frukosten i morgon.

    Nattjästa chiafrallor

    Nattjästa chiafrallor 9 st

    4 dl vatten
    3/4 tsk torrjäst eller ca 5-6g färsk
    1 dl grovt rågmjöl
    1 1/2 tsk salt
    2 msk chiafrön + 1 dl vatten
    ca 530g dinkelmjöl ca 8-9 dl.

    Gör så här:
    Blanda ihop chiafrön och vatten i en skål och låt svälla i ca 10-15 minuter.
    Tillsätt vatten, jäst och rågmjöl i en stor bunke och rör om. Tillsätt sedan salt, de svällda chiafröna och sedan lite dinkelmjöl i taget tills du fått en fin deg du kan peta på med mjöliga fingrar. Tillsätt inte för mycket mjöl.

    Täck bunken med ett lock eller plastfolie och en bakduk och låt jäsa i rumstemperatur över natten eller ca 10-12 timmar.

    Häll ut degen på ett mjölat bakbord, degen är ju lös men vik ihop den några med mjölade händer. Degen ska inte knådas utan bara vikas försiktigt. Dra ut degen så den blir lite avlång som en limpa och skär i lagom stora delar. Använd mjöl då degen är kletig. Doppa ena snittytan i chiafrön och lägg upp på en plåt. Blir det för kletigt så strö över chiafrön istället.

    Låt vila medans ugnen blir varm, sätt den på 250 grader och grädda mitt i ugnen ca 11-14 minuter. Håll koll då alla ugnar är olika.

    Låt svalna något och servera.

    Nattjästa chiafrallor

    Ha en fin dag och hoppas att du får lite ledigt i helgen.
    Kram från mig

    Mangochiapudding med rostad kokos

    Leave a Comment
    Mangochiapudding med rostad kokos

    Mangochiapudding med rostad kokos

    Torsdag idag och jag jobbar hemma med mitt egna företag. Så skönt att kunna bestämma själv över hur dagen ska spenderas. Startade med en brunch för att lyxa till dagen lite extra. Det blev nybakat bröd, äggröra, bacon, sallad, yoghurt med nygjord granola, färskpressad apelsinjuice och denna Mangochiapudding med rostad kokos. Så galet gott!!

    Att lyxa till det lite extra på dagarna gör så himla mycket tycker jag och min Mangochiapudding med rostad kokos blev så underbar. Inte nog med att den är god/nyttig och innehåller massa bra saker för kroppen så är den ju otroligt fin att servera. Eller vad säger du?

    Allt kan dessutom förberedas innan och bara monteras ihop vid servering.

    Mangochiapudding med rostad kokos

    Mangochiapudding med rostad kokos, ca mindre 4 portioner

    2 dl kokosmjölk
    1 dl mjölk
    3 msk chiafrön
    1 tsk vaniljsocker

    140g mango + mangobitar till toppingen
    3/4 dl kokos, rostad

    Gör så här:
    Blanda ihop kokosmjölk, mjölk, chiafrön och vaniljsocker i en burk med lock. Rör om skaka. Låt vila i rumstemperatur ca 15 minuter och skaka/rör om i burken igen. Ställ in i kylen över natten eller minst 1 timma.

    Mixa ca 140 g mango till en slät sås, jag använde mig av fryst mango och lät den tina i kylen över natten.
    Rosta kokosen i en torr stekpanna tills den fått en lätt gyllene färg. Var försiktig så att den inte blir bränd.

    På morgonen eller när det nu är dags att servera så ta fram burken med chiapuddingen från kylen, kolla in konsistensen, jag blandade ner ytterst lite mjölk till då jag önskade den något krämigare och lösare.

    Fördela ut mangopurén i glas, lägg sedan på chiapuddingen, toppa med mango och sedan rostad kokos.

    Njut av en supergod frukostdessert.

    Mangochiapudding med rostad kokos
    Mangochiapudding med rostad kokos
    Mangochiapudding med rostad kokos

    Ha en fin dag, kram kram till dig

    Kycklingspett med vitlöksfrästa haricots verts och tzatziki

    Leave a Comment
    Kycklingspett med vitlöksfrästa haricots verts och tzatziki

    Kycklingspett med vitlöksfrästa haricots verts och tzatziki

    Kikar in här med dagen supergoda lunch. Inte alltid man tänker på att det enkla ofta är det godaste… Detta blev som sagt helt grymt gott, mycket grönsaker tillsammans med kyckling och dessa spett är fantastiska.

    Mycket går emot mig just nu, har liksom inte det flytet jag önskar jag hade. Jobbade en vecka efter jullovet och vips åkte jag på en hejdundrans halsfluss, usch och fy, ni som har haft det vet vad jag talar om. Halsen dubbelt så stor som vanligt, matlust lika med noll då det knappt går att svälja vatten och sen feber på det. Underbart men jag har repat mig rätt bra efter några dagar med antibiotika.

    Men vill du göra en riktigt god lunch eller middag så kan jag varmt rekommendera detta, spana in receptet på direkten. Kycklinglårfilé tycker jag blir allra godast då det är både mer smakrikt och saftigare än bröstfilé.

    Kycklingspett med vitlöksfrästa haricots verts och tzatziki

    Kycklingspett med vitlöksfrästa haricots verts och tzatziki 4 personer

    Kycklingspett:
    1000g kycklinglårfilé

    Marinad och Glaze
    1 dl naturell rapsolja
    1 dl sweet chilisås
    1 tsk finhackad chili men smaka av det är lite beroende på styrka och kan uteslutas
    1 msk kinesisk soja
    2 klyftor vitlök
    1/2 tsk salt

    Gör så här:
    Blanda ihop allt till marinaden/glazen, du ska spara lite av detta och använda till glaze på slutet, blanda inte det du ska ha till glazen med kycklingen bara utan häll över i en separat skål. Dela lårfiléerna en gång och lägg ner i marinaden. Låt marinera ca 30-40 minuter i rumstemperatur.
    Sätt sedan kycklingen på spett, jag gjorde 4 spett.

    Sätt ugnen på 250 grader grill och lägg spetten på en plåt med bakplåtspapper, sätt in i ugnen rätt långt upp och ”grilla” ca 7 minuter på ena sidan och 5 på andra sidan. Alla ugnar är olika så håll koll på dina spett. Innertemperaturen ska vara 72 grader, håll koll på det så de blir saftiga. Mät på tjockaste delen. Jag gillar när de får lite yta och färg. När de är klara så pensla på glazen som du sparade undan.

    Vitlöksfrästa haricots verts
    800g haricots verts (ta så mycket du tror att ni gör av med men till 4 personer skulle jag tippa på detta.
    Smör
    1 klyfta vitlök
    Salt

    Gör så här:
    Jag använde mig av frysta haricots verts så jag tinade upp de först i ljummet vatten.
    Häll av vattnet och bryn de i en stekpanna/wokpanna med rikligt med smör. Bryn de en stund och tillsätt sedan riven vitlök. Bryn en stund till och smaka av med salt.

    Tzatziki:
    1/2 stor riven gurka
    ca 2 dl Grekisk yoghurt på burk 10%
    1 klyfta vitlök
    Salt

    Gör så här:
    Jag brukar aldrig göra efter exakta mått men nåt sånt här:) Du ser konsistensen på min tzatziki nedan.
    Riv gurkan med skal på det grova på rivjärnet. Kläm ur gurkvattnet så att gurkan inte blir så blöt. Lägg den i en skål. Tillsätt yoghurt, vitlök och salt och du har godaste tzatzikin. Älskar!!

    Sen är det bara att servera, jag lade till lite extra bladspenat och hyvlad parmesan men det är inte nödvändigt bara gott:)

    Kycklingspett med vitlöksfrästa haricots verts och tzatziki

    Hoppas att du fick lite ny god inspiration till veckans mat:)

    Kycklingspett med vitlöksfrästa haricots verts och tzatziki

    Kram till dig